Piłeczki antystresowe

Stres czyha na nas na każdym kroku. Powodów do niego jest naprawdę bez liku. Nie trzeba być naukowcem, aby dostrzec jego szkodliwy wpływ na organizm człowieka. Trzeba więc nauczyć się z nim sobie radzić. Można do tego wykorzystać różne techniki odstresowujące. Jednak prostym, skutecznym i niedrogim sposobem na pozbycie się stresu są antystresowe piłki do ugniatania. Kiedy wszystko w tobie buzuje i masz ochotę kogoś zaatakować, wyjmij jedną z trzech znajdujących się w komplecie kulek do ugniatania i na niej odegraj swoją wściekłość! Ściskając rytmicznie kulkę z odpowiednią siłą, oddasz jej cały swój stres! Tylko skup się na tym, co robisz. Staraj się regularnie i głęboko oddychać. To pozwoli ci zapomnieć o przyczynie wzburzenia i w niedługim czasie powrócić do równowagi. Ze względu na nieduże rozmiary antystresowych piłek do ugniatania można posługiwać się nimi wszędzie: w biurze, domu czy w każdym innym miejscu, gdzie może nas dopaść stres. A ponieważ stres dopada wszystkich, jest to praktyczny i zabawny prezent dla każdego.