Opis produktu
“Przestań się zastanawiać i zacznij działać!” właśnie takiego hasła potrzebują ludzie, którzy nie mogą zabrać się za ćwiczenia fizyczne. Sport i wysiłek jest bardzo ważny dla naszego zdrowia, ale mimo tego niektórzy dalej nie mogą znaleźć w sobie siły, która pozwoliłaby im zacząć trenować. Z myślą o takich osobach zostało zaprojektowane to 30 dniowe wyzwanie, które codziennie będzie testowało Twoją sprawność i namawiało Cię do wysiłku. Może nie brzmi to bardzo zachęcająco, ale najważniejszy jest efekt tego wszystkiego. Chcesz być fit? Musisz uwierzyć nam na słowo, że dzięki tym ćwiczeniom Twoje zdrowie i samopoczucie się poprawi, a przy okazji może stracisz parę zbędnych kilogramów tu i tam…
Postaw na stoliku lub biurku pudełko, codziennie wyciągaj jedną karteczkę z zadaniem i działaj! Zaproś do współzawodnictwa przyjaciół i ćwiczcie wspólnie. Jest to świetny prezent, który na pewno bardzo pozytywnie wpłynie na życie osoby, która go otrzyma. Ćwiczenia skonstruowane są tak, żeby każdy mógł je robić! Wyzwania napisane są w języku angielskim, jednak łatwo je zrozumieć!
Język: Angielski
Materiał: Papier
Wymiary: 20 x 13 x 9cm
Pięknie zaprojektowane pudełko z kolorowymi kartkami
Zawiera 30 kart
Ćwiczenia dla jednej lub wielu osób!